Ninja SIZZLE - Page 14

ZUTAT MENGE VORBEREITUNG TEMPERATUR GARZEIT ANLEITUNG
GEMÜSE
Spargel 600g, geputzt Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 6–8Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Paprikaschoten 3Paprikaschoten, geviertelt Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 15-20Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Brokkoli
2Köpfe, in 2,5cm große Stücke
geschnitten
Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 12–16Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Rosenkohl 500g, geputzt und halbiert Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 12–16Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Karotten
500g, geschält und in 2,5-5cm große
Stücke geschnitten
Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 20–25Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Maiskolben 4Kolben Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 25–30Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Aubergine
2 mittlere, in 2,5cm dicke Scheiben
geschnitten
Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 10–15Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Grüne Bohnen 500g, geputzt Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 12–16Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Portobello-Pilze 6saubere Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 8–12Min. Wenden nicht nötig
Zucchini 4mittlere, der Länge nach halbiert Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 190°C 8–10Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
Tomaten 5Stück, halbiert Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 5-7 Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Vegetarische Burger 6Stück (je 113g) Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 12–16Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Tofu oder Tempeh
400g, in 1cm breite Scheiben
geschnitten
Leicht mit Pflanzenöl bestreichen, je nach Geschmack würzen 260°C 6-8Min. Während der Zubereitung regelmäßig schwenken
FRÜCHTE
Bananen 4Stück Schälen, der Länge nach halbieren 260°C 4-6 Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Mango 4Stück Schale und Kern entfernt 260°C 6–8Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Ananas 6–8Scheiben oder Spieße In 5cm große Stücke schneiden 260°C 8-10Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Steinobst 3–4 Halbieren, entkernen, auf die Grillplatte drücken 260°C 5–7Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
BROT/KÄSE
Brot (Baguette
oder Ciabatta)
1 Laib In Scheiben geschnitten, mit Pflanzenöl bestrichen 260°C 4–8Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Halloumi 2× 225g Blöcke In 1cm dicke Scheiben schneiden 200°C 3–4Min. Nach der Hälfte der Garzeit wenden
Grillplatte, Fortsetzung
25
Fragen? ninjakitchen.eu24 Gartabellen
TIPP Silikonzange oder -spachtel verwenden, um das Essen während des
Garens zu wenden.
DEUTSCH
DEUTSCH