Sigma Onyx Pro - Training À Intervalles

129
F
4.3.4 TRAINING D‘ENDURANCE PERSONNEL (programmation libre)
Temps et zone FC :
Échauffement (warm up) : Programmable librement (en option)
Training : Reglable librement
Cool down : Réglable librement (en option)
Objectifs du Training :
Pour ce Training, vous pouvez sélectionner la Temps et la zone
FC souhaitée dans le menu Réglages (“Reglages” // “Training” //
“Personnel”). L‘utilisateur peut donc effectuer un Training libre en
fonction de ses propres réglages.
Votre ONYX PRO dispose de 3 Trainings à
intervalles différents. Aperçu des Trainings à
intervalles :
k Training à intervalles extensif
(basé sur la FC).
k Training à intervalles intensif
(basé sur la Temps)
k Training à intervalles personnel
(“Intervalle Training personnel”)
programmable librementg
4.4 TRAINING À INTERVALLES