Sigma Onyx Pro - Page 191

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In caso di Training Ripetuto intensivo, per la zona di stress viene
predisposta una zona meta FC. La fase di riposo è comandata
a tempo: l’intervallo successivo ha inizio dopo un tempo prede-
terminato ed è indipendente dalla frequenza cardiaca.
6.2.4.2 RIPETUTO INTENSIVO
In caso di Training Ripetuto estensivo, per la zona di stress viene
predisposta una zona meta FC. La fase di riposo è comandata dal
polso, ovvero l’intervallo successivo inizia solo quando il polso è
sceso ad un determinato valore.
Dalla memoria del Training Ripetuto è possibile richiamare
i seguenti valori:
k Generale (vedere 6.2.1)
k Tempo warm up
k Risultati / Ripetuti
k Tutte ripetute:
k Zona FC
k tempo in zona FC
k % in zona FC
k FC recupero
k Informazioni relative ad ogni singolo intervallo:
k FC media per intervallo
k Tempo recupero
k Tempo cool down
6.2.4.1 RIPETUTO ESTENSIVO