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6.2.4.2 RIPETUTO INTENSIVO
Dalla memoria del Training Ripetuto è possibile richiamare
i seguenti valori:
k Generale
k Tempo warm up
k Risultati / Ripetuti
k Zona FC
k Tempo in zona FC
k % in zona FC
k Tempo recupero
k Informazioni relative ad ogni singolo intervallo:
k FC media per intervallo
k FC di recupero minimo (viene visualizzata la velocità con cui
il corpo si rigenera durante la fase di recupero). Questo
dato è un indicatore della capacità di rigenerazione dopo
quella di stress.
k Tempo cool down
6.2.3.3 RIPETUTO PERSONALE
A seconda se comandato dal polso o a tempo:
k Comandato da polso k gli stessi valori del Training
Ripetuto estensivo
k Comandato a tempo k gli stessi valori del Training
Ripetuto intensivo
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