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3.7 ENTRAÎNEMENT AVEC PROFILS PRÉÉTABLIS
3.7 Entraînement avec profils préétablis
Cette fonction permet de s’entraîner avec un des profils enregistrés dans la mémoire de
l’appareil. Son utilité est très grande dans le cas d’entraînements sous forme de circuit, là où
l’intervalle entre deux exercices doit être restreint.
La particularité de l’entraînement avec profil préétabli réside dans la possibilité de pouvoir
choisir un des profils visualisés par les colonnes de l’écran, la hauteur des colonnes indiquant
la fluctuation du niveau de difficulté pendant l’exercice.
Les profils disponibles sont au nombre de 6, comme représenté ci-après :
Chacune des colonnes de l’écran correspond à un palier, dont la durée est égale à un 1/18
de la durée totale.
ATTENTION
Il est déconseillé d’effectuer l’exercice à un niveau de difficulté supérieur à celui
qui a été déterminé par le test de niveau.
Toujours s’assurer que la fréquence cardiaque ne dépasse pas le 85% de la FC
maxi ( point 2.5.2).
01241027
Profil 1
Profil 4
Profil 2
Profil 5
Profil 3
Profil 6
3_Top_Fr.P65 30/05/2002, 13.57123
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