Technogym TOP 600 XT PRO - 0 0 の の の の の 使用 6 0 0 使用 使用; マシンの正しい使用法

2 トップ 600 の使用法
2.1 マシンの正しい使用法
トップ600は所定の用途、すなわち
肩と腕のトレーニング以外には使用
しないでください。他の目的での使
用は不適切であり、危険です。
各マシンに指定さ れて いるエクササイ ズだけを、
本書に記載された方法、条件を守って行なって
ください。
マシンをご使用になるには、その種類のエクサ
サイ ズを 行なう こと に 関する 医師の同意と、製造
者の指定する使用条件を遵守してい た だくことが
必要です。
トレーニングプログラ ムを 始める前に、医師の
診察を受け、マシンの使用制限が必要なら ば確
認し て お いてください。
ご自分の健康状態に合わせてマシンを設定し 、
能力に適したペースと速度でエクササイズを始
めてください。
特殊な身体条件をお持ち の方は、専門医の監
視下でなければマシンをお使いになれない場合
があります。
トレーニング中、気分がす ぐれない場合 ( めま
い、胸の痛み等) は、直ちにエクササイズを
中止し、医師にご相談ください。
エクササイズ中、アラーム音が約5秒続き "シ
ンパクスウガ タカスギマス "というメッセージが
表示さ れた場合は、心拍数が高くなりすぎてい
ることを意味するので必ずエクササイズの
ペースを落としてください。
トレーニングシューズとスポーツウェアを着用し 、
発汗を阻害する着衣は使用 しないでください。
エクササイズを始める前に、本書各
セクションをよくお読みになり、マ
シンの使い方を十分にご理解くださ
い。
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注意
重要