Technogym TOP 600 XT PRO - Français

Table des matières
TOP 600 XT PRO. ................................................................................................................................................................ 72
INTRODUCTION
. ................................................................................................................................................................. 74
1 INFORMATIONS TECHNIQUES
. .......................................................................................................... 75
1.1 Identification du constructeur et de l’appareil
. ............................................................................. 75
1.2 Description de l’appareil
. ............................................................................................................................. 76
1.2.1 Composants principaux. .............................................................................................................. 76
1.2.2 Données techniques. ..................................................................................................................... 77
1.2.3 Accessoires. ........................................................................................................................................... 78
1.2.4 Dispositifs et décalcomanies de sécurité
. ...................................................................... 80
1.3 Installation et montage. .................................................................................................................................. 82
1.3.1 Montage
. ................................................................................................................................................... 84
1.3.2 Déplacement de l’appareil
. ........................................................................................................ 85
1.3.3 Nivellement
. ........................................................................................................................................... 85
1.3.4 Branchement électrique
. .............................................................................................................. 86
1.3.5 Branchement électrique sur la prise d’un autre appareil ou dispositif... 87
1.4 Entretien. .................................................................................................................................................................... 89
1.4.1 Entretien ordinaire. ........................................................................................................................... 89
1.4.2 Entretien extraordinaire. .............................................................................................................. 91
1.4.3 Recherche des pannes. ............................................................................................................... 92
1.5 Assistance technique. ..................................................................................................................................... 94
1.6 Stockage. ................................................................................................................................................................... 95
1.7 Elimination de l’appareil. .............................................................................................................................. 95
2 UTILISATION DE TOP 600. ....................................................................................................................... 96
2.1 Recommandations pour l’utilisation correcte de l’appareil
. ............................................. 96
2.2 La mesure de la fréquence cardiaque. ............................................................................................. 98
2.2.1 Comment mettre la ceinture thoracique. ......................................................................... 100
2.2.2 Utilisation correcte de la ceinture thoracique. ............................................................ 100
2.3 Réglages. .................................................................................................................................................................. 102
2.3.1 Utilisation pour les UFR. .............................................................................................................. 103
2.4 Position ergonomique sur l’appareil. .................................................................................................. 103
2.5 Informations et conseils médico-sportifs. ......................................................................................... 104
2.5.1 Importance et bienfaits de l’activité physique. ............................................................ 104
2.5.2 Comment choisir l’intensité de l’entraînement aérobie. ..................................... 105
2.5.3 Exercices de stretching. ............................................................................................................... 107
3_Top_Fr.P65 30/05/2002, 16.2370