Technogym TOP 600 XT PRO - パフォーマンス指数(Pi)

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トッ プ600 XT PRO
3.10 パフォーマンス指数(PI)
パフォーマンス指数(PI)は、トレー ニング結
果を 簡潔に評価し、また容易に比較 できるよ
う、テクノジムが考案した評価方法です。
どのタイプのトレーニングでも、心拍数モニ
ター (トランスミッター)を3 分間以上使用
するだけ で、エ クササイズ終了時にはディ
スプレイにパフォーマンス指数 が表示さ れ
ます。
P.I. = 56P.I. = 56
P.I. = 56P.I. = 56
P.I. = 56
この指数は0から 99段階の評価を表します。
パフォーマンス指数が高いほど、あなたの酸
素消費能力は高 いということになります。
パフォーマンス指数の向上は、同じ 心拍数 で
より 激しい運動ができるよ うにな った ことを意
味します。
パフォーマンス指数算出には特に考案され
た基準を用いているため、異なる年齢グ
ルー プの間でも比較を行なうことができま
す。ともあれ、 同一 者につい て複数のテスト
結果を 比較するか、または同一の負荷レベ
ルと 継続時間 でトレーニ ング を行な ってい る
ユーザ ーの間で、比較を行なうのがよいで
しょう。
パフォーマンス指数
評価
11から 20
21から 30
31から 40
40以上
10以下
やや弱い
普通
良い
非常に優秀
優秀