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>> scelta ed impostazione dei programmi >> 33
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Ritorno di tutte le impostazione ai valori iniziali – RESET
Nel caso che vogliate riportare il computer allo stato iniziale,
premete per 4 secondi il pulsante funzionale ST/SP, nché non si
sentirá il tono di segnalazione e sul display verranno visualizzati i
valori iniziali.
Intervallo/interruzione dell´allenamento e Reset
Naturalmente é possibile interrompere l´allenamento
Premendo il pulsante di funzione ST/SP. Il programma sará interroto immedia-
tamente. Premendo nuovamente il pulsante ST/SP terminate l´intervallo. Il
programma viene avviato di nuovo nel punto in cui lo avete interrotto.
Nel caso che il programma sia stato interrotto per un periodo superiore ai
4 minuti, il computer automaticamente passerá nello stato di riposo.
Premendo qualsiasi pulsante ritornate nuovamente nel Vostro programma
d´allenamento.
Sicurezza
Si raccomanda: prima di iniziare l´allenamento consultate il Vostro medico e
chiedete le sue raccomandazioni.
• AllenateVi regolarmente e per un lungo periodo.
• Durante l´allenamento usate un indumento sportivo comodo, permeabile.
• Usate scarpe sportive antiscivolo. Mai scalzi. C´é il rischio di ferirsi soprattutto
alle dita.
• Un´ora prima d´allenamento e un´ora dopo l´allenamento non mangiate
nessun cibo pesante/grandi porzioni.
• Durante l´allenamento cercate di ricevere i liquidi in una misura suciente.
START
STOP
PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL
HEART RATE
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