Energetics E-204 - Pauză;Întrerupere Antrenament ŞI Reset; Securitate

RO
>> selectarea şi setarea programelor >> 33
!
Întoarcerea tuturor setărilor la valorile iniţiale – RESET
În cazul în care doriţi să setaţi computerul în poziţia iniţială, ţineţi
apăsat timp de 4 secunde butonul ST/SP, până când porneşte
tonul de semnalizare iar pe aşaj apar valorile iniţiale.
Pauză/întrerupere antrenament și Reset
Bineînţeles că programul de antrenament poate fi întrerupt.
Pentru aceasta apăsaţi butonul ST/SP. Programul este întrerupt imediat. Printr-
o nouă apăsare a butonului ST/SP terminaţi pauza. Programul este reluat din
locul, unde a fost întrerup.
Dacă aţi întrerupt programul pe un timp mai lung de 4 minute, computerul
trece automat în regimul de repaus.
Apăsaţi orice buton pentru a trece din nou în programul Dumneavoastră de
antrenament.
Securitate
Recomandările noastre: Înainte de a începe antrenamentul trebuie să cereţi
sfatul medicului Dumneavoastră.
• Exersaţi regulat şi pe o perioadă lungă.
• În timpul antrenamentului utilizaţi îmbrăcăminte sportivă confortabilă şi
care permite circulaţia aerului.
• Utilizaţi încălţăminte sportivă care nu alunecă. Niciodată nu efectuaţi antre-
namentul când sunteţi desculţi. Există risc de rănire, îndeosebi la degete.
• O oră înainte de antrenament şi o oră după antrenament nu mâncaţi nici un
fel de mâncare grea/porţii mari.
• În timpul antrenamentului trebuie să consumaţi lichide în cantităţi îndestu-
lătoare.
START
PROGRAM
HEIGHT
AGE
STOP
PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL
HEART RATE