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>> scelta ed impostazione dei programmi >> 27
Controllo della frequenza cardiaca (P 10 – 12)
Caratteristiche del programma
Il computer calcolerá in base ai valori da Voi impostati la Vostra frequenza
cardiaca finale.
Programma 10: il 60 % della Vostra frequenza cardiaca massima
Programma 11: il 75 % della Vostra frequenza cardiaca massima
Programma 12: il 85 % della Vostra frequenza cardiaca massima
• Le impostazioni da Voi realizzate non é possibile modicarle nel corso
d´allenamento.
• Il programma per il controllo della frequenza cardiaca aumenta o diminui-
sce la resistenza alla pedalata in base sia alla Vostra frequenza della pedalata
sia al polso misurato. Nel caso che la frequenza cardiaca misurata superi
il valore della frequenza cardiaca preimpostata, la resistenza diminuisce
automaticamente.
• Nel caso che la frequenza cardiaca misurata si trovi sotto il valore preim-
postato della frequenza cardiaca, il grado della resistenza si aumenta
automaticamente finché non raggiunge il Vostro valore preimpostato della
frequenza cardiaca.
• Nel caso che la frequenza cardiaca misurata si trovi sotto il valore preimpo-
stato anche con il piú alto grado della resistenza, aumentate la velocitá della
pedalata.
Selezione
Ruotate il volantino di selezione finché non verrá visualizzato il programma
10, 11 o 12. La selezione la confermate premendo il volantino di selezione.
Impostazione
Tempo d´allenamento (TIME)/percorso d´allenamento (DIST): Se
avete scelto il programma 10, 11 o 12, lampeggia l´indicatore del tempo
d´allenamento (TIME). Potete scegliere sia un tempo d´allenamento sia
un percorso d´allenamento (DIST). Se impostate il tempo d´allenamento,
il computer salta l´impostazione del percorso d´allenamento. Se il tempo
d´allenamento non viente impostato, verrá attivata l´impostazione del per-
corso d´allenamento.
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
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