Kullanım kılavuzu
>> program seçimi ve ayarları >> 32
Güvenlik
Tavsiyelerimiz: Antrenman sürecine başlamadan önce doktorunuza danışınız
ve onun tavsiyelerini dinleyiniz.
• Düzenli ve uzun vaadeli olarak antrenman yapınız.
• Antrenman esnasında rahat ve havadar spor elbiseler giyiniz.
• Kaymayı engelleyecek spor ayakkabı giyiniz. Hiç bir zaman için ayakkabısız
antrenman yapmayınız. Özellikle ayak parmaklarınız yaralanabilir.
• Antrenmandan bir saat önce ve bir saat sonra ağır yemekler ve büyük porsiy-
onlar yemeyiniz.
• Antrenman esnasında yeterli miktarda sıvı içiniz.
!
Bütün ayarların başlangıç değerlerine geri getirilmesi – RESET
Şayet bilgisayarı başlangıç ayarlarına getirmek istiyorsanız, 4
saniye boyunca ST/SP fonksiyon tuşunu basılı tutunuz, bir sinyal
sesi duyulacak ve ekranda başlangıç değerleri gözükecektir.
Antrenman esnasında ara/durdurma ve Reset
Antrenman programında tabii ki ara vermek de mümkündür.
Bu amaçlaST/SP fonksiyon butonuna basınız. Program hemen duracaktır.
ST/SP butonuna yeniden basarak verdiğiniz molayı sona erdirebilirsiniz.
Program, ara vermiş olduğunuz yerden devam edecektir.
Şayet program 4 dakikadan uzun bir süre için durduruldu ise, bilgisayar oto-
matik olarak bekleme konumuna geçecektir.
Herhangi bir butona basarak yeniden antrenman programınızı
başlatabilirsiniz.
START
STOP
PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL
HEART RATE
To Next Page
Loading...
