Energetics E-204 - BMI-BMR I Merenje Telesne Masnoće (P 8)

Uputstvo za upotrebu
>> izbor i podešavanje programa >> 28
!
Za izračunavanje ovih vrednosti program zahteva da se uhvatite
za senzore pulsa ruku. To je apsolutno neophodno da učinite čak i
ako nosite grudni pojas za merenje pulsa (opcionalno).
BMI-BMR i merenje telesne masnoće (P 8)
Karakteristike programa
• Na osnovu vrednosti koje unesete računar izračunava Vaš BMI, BMR kao i
udeo telesne masnoće u % (FAT %). Procentualni iznos masnoće u telu se
koristi za svrstavanje u funkciji „Telesni tip“ u neki od 9 tipova.
• Ovi programi ne zahtevaju treniranje.
Izbor
Okrećite točkić za izbor dok na ekranu ne piše PROGRAM 8. Potvrdite izbor
pritiskom na točkić.
Podešavanja
Pol: Kada ste izabrali PROGRAM 8 (BMI-BMR i merenje telesne masnoće),
trepće opcija za odabir pola.
• Okrećite točkić za izbor i odaberite muško ili žensko. Potvrdite unos
pritiskom na točkić.
Visina (HEIGHT): pošto ste uneli pol, trepće opcija za visinu (HEIGHT).
• Okrećite točkić za izbor dok ne dođete do Vaše visine. Potvrdite unos
pritiskom na točkić.
Težina (WEIGHT): Kada ste uneli visinu, trepće opcija za težinu (WEIGHT).
• Okrećite točkić za izbor dok ne dođete do vrednosti za Vašu težinu. Potvrdite
unos pritiskom na točkić.
Godine (AGE): Kada ste uneli kalorije, trepće opcija za godine (AGE).
• Okrećite točkić za izbor dok na ekranu ne dođete do broja koji odgovara
Vašim godinama. Potvrdite unos pritiskom na točkić.
Početak merenja
Kada ste uneli sva podešavanja, ponovo će da počne da trepće simbol
za program. Započnite program merenja pritiskom na taster ST/SP
– izračunavanje počinje.
Važno: Odmah nakon pritiska na taster ST/SP morate uhvatiti senzore pulsa
ruke sve dok se na ekranu ne pojave izračunate vrednosti za BMI, BMR i FAT %.
Računanje vrednosti može potrajati više sekundi.
STOP PROGRAM
HEIGHT
AGE