Energetics E-204 - Часто Задаваемые Вопросы

Инструкция по эксплуатации компьютера
>> часто задаваемые вопросы >> 34
!
Прерывание тренировки без нажатия на кнопку ST/SP ведёт к
тому, что спустя 4 минуты бездействия все данные удаляются
и показатели сбрасываются на ноль.
Часто задаваемые вопросы
Как удалить данные?
1. Сброс всех показателей: Нажмите на кнопку ST/SP и удерживайте её
более 3-х секунд. Все показатели будут сброшены на ноль. Все несо-
хранённые данные будут утеряны.
2. Отключение от электросети: Если Вы отключите компьютер от элек-
тросети, а затем снова включите, произойдёт сброс показателей на ноль.
Все несохранённые данные будут утеряны.
Можно ли прервать тренировку/программу?
Если Вы хотите на какое-то время прервать тренировочную программу,
чтобы потом снова продолжить её, нажмите на кнопку ST/SP. Данные
будут сохранены.
Через 4 минуты бездействия дисплей отключится. Компьютер перейдёт в
модус ожидания.
Продолжить тренировку Вы сможете, повторно нажав на кнопку ST/SP.
Как выбрать правильную тренировочную программу?
Если для тренировки Вам не достаточно изложенного здесь описания
программ компьютера, воспользуйтесь обширной информацией о
проведении тренировок, которую предлагает Вашему вниманию наш
компакт-диск „Personal Training Instruction“.
Проконсультируйтесь также со своим лечащим врачом, который поможет
Вам составить индивидуальную схему занятий с учётом медицинских
аспектов.
Измерение частоты пульса: можно ли одновременно произво-
дить замер сенсорами пульса и нагрудным кардиодатчиком?
Если Вы одновременно пользуетесь обоими способами, т.е. используете
нагрудный кардиодатчик (приобретается дополнительно) и при этом
держитесь руками за сенсоры пульса, компьютер показывает замер,
произведённый нагрудным кардиодатчиком.
Как мне ввести в компьютер свои данные?
Ваши личные параметры нужны для программы Расчёт индексов (P 8).
Выберите эту программу и, следуя указаниям компьютера, введите свои
данные.
Как рассчитывается целевая частота пульса для тренировочных
программ?
Все показатели, необходимые для определения целевой частоты пульса
(TARGET HR), компьютер рассчитывает, исходя из Вашего возраста.
Формула максимальной частоты пульса (ЧП):
220 – возраст = макс. ЧП
Во всех тренировочных программах в качестве целевой частоты пульса
берётся 70 % от максимальной частоты пульса.
Исключение составляют кардиопрограммы 9 – 12.