Kullanım kılavuzu
>> program seçimi ve ayarları >> 22
Tur (P 2)
Antrenman programı, ilk süre kolonunda/direnç kolonunda, direnç seviyesi
6 olarak başlayacaktır.
Antrenman esnasında direnci 5 derece azaltmak veya 6 derece arttırmak
mümkündür. Programın esas aldığı süre profili/direnç profili hafızada
kalmaktadır.
Geçiş (P 3)
Antrenman programı, ilk süre kolonunda/direnç kolonunda, direnç seviyesi
10 olarak başlayacaktır.
Antrenman esnasında direnci bir derece azaltmak veya 6 derece arttırmak
mümkündür. Programın esas aldığı süre profili/direnç profili hafızada
kalmaktadır.
5
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
1
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE