Bedienungsanleitung
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Zeichenerklärung
Programm-Taste drücken
Erholungs-Taste drücken
Start-Stop-Taste drücken
Wählrad-Taste drücken
Wählrad drehen
Handpulssensor greifen
Einführung
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihres ENERGETICS Fitness Equipments.
Der Computer bietet Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten Ihr Training
sinn voll und abwechslungsreich auf der Basis sportwissenschaftlicher
Er kennt nisse zu gestalten. Die Trainingsprogramme unterstützen Sie bei
den Trainingseinheiten, aber auch bei Ihrer Trainingsplanung, damit Sie ein
Maximum an Effektivität erreichen.
Sie können die voreingestellten Trainingsprogramme an vielen Stellen indivi-
duell anpassen oder Ihr eigenes Trainingsprogramm vorgeben.
Zudem berechnet der Computer Ihren BMI, BMR und Körperfettanteil. Mit der
Erholungswert-Messung können Sie die Verbesserung Ihrer Fitness, die sich
einstellt, wenn Sie regelmäßig trainieren, direkt messen.
Dieses Handbuch wurde sorgfältig erarbeitet und enthält, ergänzend zu den
rein technischen Anwendungsbeschreibungen, viele Tipps und Hinweise für
Ihr Training. Wir möchten Sie an dieser Stelle auch darauf hinweisen, dass Sie
auf der ENERGETICS CD „Personal Training Instruction“ weitere ausführliche
Informationen für Ihr Training und Ihre Trainingsplanung finden.
Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesen Sie die Bedienungsanleitung des
Computers bitte aufmerksam durch.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Training mit Ihrem
ENERGETICS Fitness Equipment.
Ihr ENERGETICS - Team
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