Energetics E-204 - Program Wypoczynku

PL
>> wybór i nastawienie programów >> 31
!
Po zastartowaniu programu wypoczynku, zakończysz automa-
tycznie nastawiony program treningowy. Jeżeli chcesz dalej
trenować, rozpocznij dowolny program treningowy.
!
Aby program wypoczynku mógł podjąć pomiar, tętno musi na
początku pomiaru leżeć powyżej 72 uderzeń serca/minutę.
Program wypoczynku
Właściwości tego programu
• Program wypoczynku ustala Twoją zdolność ochłonięcia i tym poziom
Twojej sprawności fizycznej.
• Program startuje automatycznie naciskając przycisk RECOVERY. Pomiar trwa
60 sekund.
• Program można przerwać naciskając RESET.
Wybór
Naciśnij na koniec sesji treningowej przycisk RECOVERY. W polu kontrolnym
pokazują słupki czasu/oporu serce. Wskaźnik START zmienia się na STOP.
Program wypoczynku zaczyna się bezpośrednio po naciśnięciu przycisku
RECOVERY. Potwierdzenie poprzez naciśnięcie na tarczę wyboru jest nieko-
nieczne.
Nastawienia podczas programu
Nie można przeprowadzić żadnych nastawień. Program trwa 60 sekund.
Po sygnale dzwiękowym ukaże się w polu kontrolnym ocena sprawności
fizycznej (F1 – F6).
Zakończenie/przerwanie programu
Programu nie można przerwać, tylko funkcją RESET zakończyć (dłużej naci-
skając na przycisk RESET).