Energetics E-204 - Controlul Frecvenţei Inimii (P 10 - 12)

RO
>> selectarea şi setarea programelor >> 27
Controlul frecvenţei inimii (P 10 – 12)
Caracteristici program
Computerul calculează, pe baza datelor introduse de Dumneavoastră, frec-
venţa finală a inimii Dumneavoastră.
Program 10: 60 % din frecvenţa maximă a inimii Dumneavoastră
Program 11: 75 % din frecvenţa maximă a inimii Dumneavoastră
Program 12: 85 % din frecvenţa maximă a inimii Dumneavoastră
• Setările efectuate de Dumneavoastră nu pot fi modificate în timpul antrena-
mentului.
• Programul cu controlul frecvenţei inimii măreşte sau micşorează rezistenţa
de călcare în funcţie de frecvenţa de călcare, precum şi de pulsul măsurat.
În cazul în care frecvenţa măsurată a inimii depăşeşte valoarea frecvenţei
inimii, pe care aţi introdus-o în prealabil, rezistenţa scade în mod automat.
• Dacă frecvenţa măsurată a inimii se mişcă sub valoarea setată în prealabil a
frecvenţei inimii, gradul de rezistenţă se măreşte în mod automat, şi anume
până în momentul în care se atinge valoarea setată în prealabil a frecvenţei
inimii Dumneavoastră.
• Dacă frecvenţa măsurată a inimii se mişcă, chiar şi în cazul gradului cel mai
înalt de rezistenţă, sub valoarea setată, măriţi viteza de călcare.
Selectare
Învârtiţi rotiţa pentru selectare până în momentul în care se afişează progra-
mul 10, 11 sau 12. Confirmaţi selecţia prin apăsarea rotiţei pentru selectare.
Setare
Durata antrenamentului (TIME)/traseul de antrenament (DIST): Dacă aţi
selectat programul 10, 11 sau12, pulsează indicatorul duratei antrenamen-
tului (TIME). Puteţi stabili ori durata antrenamentului, ori traseul de antrena-
ment (DIST). În cazul în care introduceţi durata antrenamentului, computerul
sare peste introducerea traseului de antrenament. Dacă nu introduceţi durata
antrenamentului, se activează inserarea traseului de antrenament.
• Întoarceţi rotiţa pentru selectare până în momentul în care pe afişaj apare
durata antrenamentului cerută. Confirmaţi introducerea prin apăsarea rotiţei
pentru selectare.
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE