Instrucţiuni de utilizare
>> selectarea şi setarea programelor >> 28
Calorii (CAL): Dacă aţi setat durata antrenamentului sau traseul de antrena-
ment, pulsează indicatorul de calorii (CAL).
• Învârtiţi rotiţa pentru selectare până în momentul în care pe afişaj apare
numărul cerut de calorii pe care doriţi să le ardeţi. Confirmaţi selecţia prin
apăsarea rotiţei pentru selectare.
Vârsta (AGE): Dacă aţi setat caloriile, pulsează indicatorul vârstei (AGE).
• Întoarceţi rotiţa pentru selectare până în momentul în care pe afişaj apare
vârsta Dumneavoastră. Confirmaţi selecţia prin apăsarea rotiţei pentru
selectare.
Pornirea antrenamentului
Dacă aţi efectuat toate setările, pulsează din nou indicatorul programului.
Acum prin apăsarea butonului de funcţii ST/SP porniţi programul de antrena-
ment şi începeţi antrenamentul.
Setare în timpul antrenamentului
Computerul ajustează în mod automat rezistenţa de călcare. Cu ajutorul
frecvenţei de călcare controlaţi frecvenţa inimii Dumneavoastră.
Programul de antrenament începe cu gradul 1 de rezistenţă 1. Nu efectuaţi
nici un fel de setare a rezistenţei de călcare. Computerul ajustează rezistenţa
de călcare în mod automat.
!
În cazul acestui program este absolut necesară apucarea dispozi-
tivului de citire a pulsului mâinii sau utilizarea centurii de torace
(echipament special).
5
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
2
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
1
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
To Next Page
Loading...
