Bedieningshandleiding
>> het kiezen en instellen van de programma’s >> 18
Het trainingsprogramma start met het weerstandsniveau 6 bij alle tijdsseg-
menten.
U kunt de weerstand 5 treden verlagen en 10 treden verhogen.
Instellingen tijdens de training
U kunt de weerstand tijdens de training verlagen of verhogen. Het weer-
standsniveau wordt getoond.
Houd uw hartslag op peil door uw trapfrequentie of de weerstand te verho-
gen.
5
1
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
To Next Page
