Energetics E-204 - Page 305

DA
>> valg og programindstilling >> 25
Kalorier (CAL): Når du har indstillet træningstid eller træningsrute, blinker
indikator for kalorier (CAL).
• Drej med valghjul, indtil det ønskede antal af kalorier som du ønsker at
forbrænde fremkommer på displayet. Bekræft dit valg med tryk på valghjul.
Final hjertefrekvens (TARGET HR): Når du har indstillet kalorier, blinker
indikator for final hjertefrekvens (TARGET HR).
• Drej med valghjul, indtil den ønskede målpuls fremvises på displayet.
Bekræft dit valg med tryk på valghjul.
Træningsstart
Når alle indstillinger er foretaget, blinker der igen programfremviser. Nu sæt-
tes træningsprogrammet i gang med tryk på funktionsknap ST/SP og træning
kan starte.
Indstilling i løbet af træning
PC regulerer automatisk cyklemodstanden. Kontroller din hjertefrekvens ved
hjælp af pedalfrekvensen.Træningsprogrammet begynder med modstands-
niveau 1. Gør ingen indstilling af modstanden. PC regulerer modstanden
automatisk.
5
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
1