Energetics E-204 - Page 376

Инструкция по эксплуатации компьютера
>> выбор и настройка программ >> 28
!
Обязательным для этой программы является нахождение рук
на сенсорах пульса или ношение нагрудного кардиодатчика
(приобретается дополнительно).
Расход калорий (CAL): После настройки времени тренировки или кило-
метража начнёт мигать показатель расхода калорий (CAL).
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель калорий не достигнет той
величины, которую Вы хотите израсходовать за время занятия. Подтвер-
дите свой выбор нажатием регулятора-кнопки.
Возраст (AGE): После настройки расхода калорий начнёт мигать показа-
тель возраста (AGE).
• Вращайте регулятор-кнопку, пока показатель не будет равен Вашему
возрасту. Подтвердите свой выбор нажатием регулятора-кнопки.
Старт программы
После настройки всех параметров начнёт мигать название програм-
мы. Для старта программы нажмите кнопку ST/SP и начинайте занятие
спортом.
Изменение настроек во время тренировки
Компьютер автоматически корректирует Вашу нагрузку. Дополнительно
Вы можете влиять на частоту своего пульса, изменяя интенсивность
вращения педалей.
Выполнение тренировочной программы начинается на 1-ом уровне
нагрузки. Не пытайтесь изменить нагрузку вручную, она регулируется
автоматически компьютером.
5
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
1
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE