PL
Spis treści
Wprowadzenie ..........................................................02
Tłumaczenie symboli ....................................................02
Wyświetlacz i jego informacje .....................................03
Obudowa .........................................................03
Montaż i wzięcie do użytku ..............................................04
Podłączenie komputera ...........................................04
Włączenie komputera .............................................04
Start, kontrola, sygnał dzwiękowy ..................................04
Tryb spoczynku ...................................................04
Szybki start ..............................................................05
Podstawowe wartości i nastawienia ......................................06
Programy treningowe – funkcje i nastawienia ............................07
Czym jest program treningu .......................................07
Indywidualne nastawienia/parametry treningu ....................07
Zastosowanie programów treningu ...............................10
Ogólne informacje o programach .................................16
Wybór i nastawienie programów ........................................17
Programy indywidualne ...........................................17
Program manualny (P 1) .....................................17
Program użytkownika (P 13) .................................19
Nastawione programy .............................................21
Wycieczka (P 2) .............................................22
Dolina (P 3) .................................................22
Wzgórze (P 4) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Góra (P 5) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Szczyt (P 6) .................................................23
Interwał (P 7) ................................................23
Programy kontrolowane tętnem ...................................24
Indiywidualna kontrola tętna (P 9) ...........................24
Kontrola tętna (P 10 – 12) ...................................26
BMI-BMR- Pomiar tkanki tłuszczowej (P 8) ..........................28
Program wypoczynku .............................................31
Przerwa/Przerwanie treningu i Reset ...............................32
Bezpieczeństwo ...................................................32
Często stawiane pytania .................................................33
Serwis ...................................................................34
Szukanie błędu ....................................................34
Pielęgnacja ........................................................34
Konserwacja ......................................................34
Instrukcja obsługi E-204
>> spis treści >> 01