Energetics E-204 - Page 504

Návod na použitie
>> výber a nastavenie programov >> 18
Spustenie tréningu
Keď ste vykonali všetky nastavenia, bliká znovu ukazovateľ programu. Teraz
stlačením funkčného tlačidla ST/SP spusťte tréningový program a začnite s
tréningom.
Tréningový program začína s úrovňou odporu 6 na všetkých časových
stĺpcoch/
stĺpcoch odporu.
Odpor môžete o 5 stupňov znížiť alebo o 10 stupňov zvýšiť.
Nastavovanie v priebehu tréningu
V priebehu tréningu môžete odpor zvyšovať alebo znižovať. Úroveň odporu
sa Vám bude zobrazovať.
Pomocou frekvencie šliapania alebo odporu šliapania kontrolujte Vašu srdco-
vú frekvenciu.
5
1
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE