Energetics E-204 - Page 528

Інструкція з експлуатації комп‘ютера
>> тренувальні програми – функції й параметри >> 08
!
Винятком є тренувальна програма Індивідуальний постійний
пульс (P 9). У цій програмі Ви маєте можливість самостійно
задати значення цільової частоти пульсу.
!
Комп’ютер рахує витрачену енергію в кілоджоулях. Поняття
калорії та джоулі часто плутають або невірно тлумачать.
Перелік:
1 кілоджоуль = 0,239 кілокалорії
1 кілокалорія = 4,189 кілоджоуля
Кілометраж
Бажаний кілометраж тренування задається у діапазоні від 1 до 999 км з
інтервалом в 1 кілометр.
Після введення показника відстані відбувається його зворотний відлік.
Звуковий сигнал сповістить про те, що відстань пройдено і досягнуто
значення 0.00.
Залишиться показник 0.00 незмінним, відлік відстані буде відбуватися
зростаючи.
Кілометраж можна задавати в усіх тренувальних програмах.
Витрата калорій
На екрані відображається приблизна кількість витрачених калорій у
кілоджоулях. Ви маєте можливість задати кількість кілоджоулей, які треба
витратити за тренування, від 50 до 9950 з інтервалом 50 кдж.
Після введення показника витрати калорій відбувається його зворотний
відлік. Звуковий сигнал сповістить про те, що досягнуто значення 0.0.
Залишиться показник 0.0 незмінним, відлік витрати калорій буде відбува-
тися зростаючи.
Кількість витрачених калорій можна задавати в усіх тренувальних про-
грамах.
Вік
Для всіх тренувальних програм потрібен параметр віку, щоб розрахува-
ти для Вас оптимальну частоту пульсу для тренування. Цільова частота
Вашого пульсу (TARGET HR) розраховується для кожної програми.
DIST
CAL
AGE
TIME
Час тренування
Після введення показника часу відбувається його зворотний відлік. Звуко-
вий сигнал сповістить про те, що час минув і досягнуто значення 0:00.
Залишиться показник 0:00 незмінним, відлік часу буде відбуватися
зростаючи.
Час тренування можна задавати в усіх тренувальних програмах.
Цільова частота пульсу
Цільову частоту пульсу Ви самостійно можете ввести тільки у тренуваль-
ній програмі Індивідуальний постійний пульс (P 9). У всіх інших програмах
оптимальну цільову частоту пульсу для Вас розрахує комп’ютер.
TARGET HR
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE