Energetics E-204 - Page 567

SL
>> programi – delovanje in namestitve >> 11
naklona terena. Vadba se začenja z nizkim nivojem upora, ki se postopno
povečuje ter zatem ponovno zmanjša. Drugo povečanje napora ima enako
krivuljo časa in upora kot prvo povečanje.
Prehod = Transition (P 3)
Srednji napor in obdobje okrevanja
Ta program se začne z vadbo na relativno visoki vrednosti napora, ki se posto-
pno in konstantno zmanjšuje, do približno sredine vadbe, ko se začne napor
ponovno večati. Napor oz. moč delovanja naprave v zadnjem delu programa
je enaka naporu na začetku vadbe, vendar ne traja dolgo časa.
Hrib = Hill (P 4)
Enakomerni napor
Ta program je oblikovan tako, da začnete s poganjanjem pedal na zelo
nizkem nivoju, potem pa se napor postopno in malo poveča ter ostane na
tem nivoju do približno polovice programa. Proti koncu vadbe oz. zaključku
programa se napor ponovno povrne nazaj na začetno, nizko vrednost.
Gora = Mountain (P 5)
Velik napor z minimalnim časom okrevanja
V tem programu začne naprava delovati na zelo nizkem nivoju napora, po-
tem pa se napor enakomerno povečuje do zelo visokega nivoja, nato se sicer
napor rahlo zmanjša, a ostaja še vedno na relativno visokih vrednostih vse do
konca programa.
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE