Energetics E-204 - Page 574

Navodila za uporabo
>> izbira in namestitev programov >> 18
Začnite z vadbo
Ko boste zaključili z vsemi potrebnimi namestitvami, bo začel zaslon utripati.
Z vadbo pričnete tako, da pritisnete funkcijski gumb ST/SP.
Naprava bo začela z vadbo na nivoju upora 6 za vse posamezne čas/upor
kolone.
Po želji lahko upor, moč delovanja napora zmanjšate za do največ 5 nivojev
oz. jo povečate za do največ 10 nivojev.
Spreminjanje namestitev med vadbo
Upor oz. moč delovanja naprave lahko po želji spreminjate kadarkoli med
vadbo. Na zaslonu se vam bo izpisal trenutno izbrani nivo upora. Srčni utrip
kontrolirajte s spreminjanjem ritma (obrati pedala/minuto) ali upora (resis-
tance).
5
1
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE