Energetics E-204 - Page 643

HR
>> odabir i podešavanje programa >> 17
Započinjanje vježbanja
Kada ste završili sa unosom zadatih vrijednosti, simbol za program trepće na
displeju. Program vježbanja startate prtiskanjem tipke ST/SP i započet ćete
vježbanje.
Program vježbanja započinje na 6. stupnju za sve vremenske cjeline.
Opterećenje možete smanjivati za 5, a povećavati za 10 stupnjeva.
Podešavanje programa tijekom vježbanja
Stupanj opterećenja možete tijekom trajanja vježbanja smanjivati ili poveća-
vati. Kada se opterećenje promijeni to se prikaže na displeju računala.
Srčani puls kontrolirajte preko brzine okretanja pedala ili razine otpora.
5
1
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE