Energetics E-204 - Page 650

Upute za uporabu
>> odabir i podešavanje programa >> 24
Ciljni srčani puls (TARGET HR): Nakon unosa kalorija, trepće pokazivač
ciljnog pulsa (TARGET HR).
• Okrećite kotačić dok ne dođete do željene vrijednosti pulsa, do koje želite
vježbati. Potvrdite unos vrijednosti pritiskom kotačića.
Započinjanje vježbanja
Kada ste završili sa unosom zadatih vrijednosti, simbol za odabrani program
trepće na displeju. Program vježbanja startate prtiskanjem tipke ST/SP i
započet ćete vježbanje.
Podešavanje programa tijekom vježbanja
Računalo automatski prilagođava razinu otpora. Srčani puls kontrolirajte
preko brzine okretanja pedala ili razine otpora.
Program vježbanja započinje na prvoj razini otpora. Ne mijenjate sami otpor.
Računalo će ga automatski povećavati i smanjivati.
5
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
1