Energetics E-204 - Page 719

SR
>> izbor i podešavanje programa >> 25
• Okrećite točkić za izbor dok na ekranu ne dođete do željenog iznosa kalorija
koje želite da potrošite treningom. Potvrdite unos pritiskom na točkić.
Željeni puls (TARGET HR): Kada ste uneli kalirije, trepće opcija za odabir
željenog pulsa (TARGET HR).
• Okrećite točkić za izbor dok ne dođete do željene visine pulsa do koje biste
da trenirate. Potvrdite unos pritiskom na točkić.
Početak treninga
Kada ste uneli sva podešavanja, ponovo će da počne da trepće simbol za
program koji ste odabrali. Sada započnite treniranje pritiskom na taster ST/SP.
Podešavanja tokom trajanja treninga
Računar automatski prilagođava otpor. Puls možete da kontrolišete varirajući
učestalost kojim vežbate.
Program treniranja započinje na nivou 1. Ne pokušavajte da vršite izmene u
visini otpora. Računar menja otpor automatski.
5
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL
TARGET HR
HEART RATE
1