BG
>> тренировъчни програми –
функции и настройки >> 11
на натоварването отчита същата крива от време и съпротивление както
първата.
Преминаване (P 3)
Средно натоварване с фаза на регенерация
Започвате при относително високо натоварване, което до половина на
тренировката равномерно намалява и към края отново се увеличава.
Натоварването през последната част отново е толкова голямо, колкото в
началото на тренировката, не продължава обаче толкова много време.
потребителя (Р 13) предлагат възможност на тренировка без въвеждане,
респ. сами можете да настроите Вашата лична тренировъчна програма.
Програмата BMI- BMR-измерване на телесната мазнина (Р 8) не е тре-
нировъчна програма, а изчислява въз основа на въведените стойности
Вашите BMI, BMR и дяла на телесната мазнина (FAT %) и посочва Вашия
телесен тип.
Решаващият фактор за избор на програмата е целта на Вашата
тренировка.
Ръчна програма (P 1)
Ръчната програма по време на тренировката не Ви определя профила на
натоварването. Всички колонки на времето/колонки на съпротивлението
са настроени върху една и съща стойност на съпротивлението. Степента
на натоварване по време на тренировката винаги можете да увеличавате
или намалявате, да я регулирате съгласно Вашите индивидуални нужди.
Обиколка (P 2)
Леко натоварване и отпускане
Програмата Обиколка е настроена като програма за натоварване и
отпускане с невзискателни цикли без големи върхове на натоварване.
Натоварването започва в долния диапазон на съпротивлението на върте-
не на педалите, леко се увеличава и после пак спада. Второто увеличение
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL
HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
To Next Page
