Energetics E-204 - Page 747

BG
>> избор и настройка на програмите >> 19
• Въртете с кръгчето за избор, докато върху дисплея не се изобрази Ваша-
та възраст. Въвеждането потвърдете с натискане на кръгчето за избор.
Пускане на тренировката
Ако сте извършили всички настройки, отново свети с прекъсвания зна-
кът на програмата. Сега чрез натискане на функционалния бутон ST/SP
стартирайте тренировъчната програма и започнете с тренировката.
Тренировъчната програма започва със степента на съпротивление 6 във
всички колонки на времето/колонки на съпротивлението.
Съпротивлението можете с 5 степени да намалите или с 10 степени да
увеличите.
Настройка по време на тренировката
По време на тренировката съпротивлението можете да увеличавате или
намалявате. Степента на съпротивление ще Ви се изобразява.
С помощта на честотата на въртене на педалите или на съпротивлението
на въртене на педалите контролирайте Вашата сърдечна честота.
5
1
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE