Energetics E-204 - Page 749

BG
>> избор и настройка на програмите >> 21
• Изобразяването преминава към втората колонка на времето/колонка на
съпротивлението, програмирането повтаряйте чак до десетата колонка
на времето/колонка на съпротивлението.
Пускане на тренировката
Ако сте извършили всички настройки, отново свети с прекъсвания
показателят на програмата. Сега чрез натискане на функционалния бутон
ST/SP стартирайте тренировъчната програма и започнете с тренировката.
Тренировъчната програма започва със степен на съпротивление 6 във
всички колонки на времето/колонки на съпротивлението.
Ако настроите един сегмент на най-високо ниво, тогава можете да регу-
лирате съпротивлението по време на тренировката. В противен случай
не можете да регулирате съпротивлението.
Настройка по време на тренировката
По време на тренировката съпротивлението можете да увеличавате или
намалявате. Степента на съпротивлението ще Ви се изобразява.
С помощта на честотата на въртене на педалите или на съпротивлението
на въртене на педалите контролирайте Вашата сърдечна честота.
Тренировъчната програма започва със степента на съпротивление на
първата колонка на времето/колонка на съпротивлението, която напро-
грамирахте.
По време на тренировката съпротивлението в зависимост от колонката
на времето/колонката на съпротивлението с най-ниското натоварване
можете да намалявате, а в зависимост от колонка на времето/колонка на
съпротивлението с най-високото натоварване можете да го увеличавате.
Профилът на времето/профилът на съпротивлението, който е напрогра-
миран от Вас, остава запазен.
5
6
3
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL
TARGET HR HEART RATE
4
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH
AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
2
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME
RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
START STOP PROGRAM
LEVEL
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST
CAL TARGET HR HEART RATE
1