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>> programmi d´allenamento –
funzioni ed impostazioni >> 13
I valori calcolati dal computer non si basano su metodi
scientici. Quindi tali valori possono essere diversi da quelli
reali. Per un riscontro contattate il Vostro medico.
BMI-BMR-misurazione del grasso corporeo (P 8)
Tale programma non é un programma d´allenamento
Il calcolo dei valori BMI-BMR-misurazione del grasso corporeo Vi aiuta per la
valutazione del Vostro corpo e della sua potenza ed individuare un giusto
programma d´allenamento con una corretta ampiezza d´allenamento.
Il computer calcolerá, dai valori da Voi impostati (etá, sesso, peso e altezza), i
Vostri valori personali:
• BMI (Body Mass Index)
• BMR (Basal Metabolic Rate)
• grasso corporeo (FAT %)
• tipo corporeo
Controllo individuale della frequenza cardiaca (P 9)
Intensitá d´attivitá fisica proporzionata permanentemente
Il programma personalizzato con un controllo della frequenza cardiaca
(P 9) Vi aiuta ad allenarVi con una frequenza cardiaca precisa da Voi preimpo-
stata. Quello é possibile grazie ad un controllo permanente della frequenza
caridiaca. Il computer aumenta o diminuisce la resistenza alla pedalata, anche
in base alla Vostra frequenza della pedalata.
Se il valore da Voi impostato sará raggiunto o superato, l´indicatore comincia
a lampeggiare e la resistenza alla pedalata diminuisce in modo da mantenere
il Vostro polso al valore preimpostato.
STOP PROGRAM
HEIGHT
AGE
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
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