Instrucţiuni de utilizare
>> programe de antrenament – funcţii şi setări >> 16
!
Pentru măsurarea/calculul valorii condiţiei este absolut necesar
a apuca corect dispozitivele de citire a pulsului mâinii, pentru a
putea posibilă măsurarea pulsului Dumneavoastră. În cazul în
care utilizaţi centura de torace (echipament special), valoarea de
măsurat se preia din centura de torace.
În cazul persoanelor bine antrenate, după antrenament, pulsul scade din
principiu mai repede decât în cazul persoanelor neantrenate.
Dacă terminaţi unitatea Dumneavoastră de antrenament prin programul de
regenerare, după 60 de secunde primiţi evaluarea condiţiei Dumneavoastră.
Regenerare
Pe afişaj, în HEART RATE, se afişează frecvenţa actuală a inimii Dumneavoastră.
Imediat lângă frecvenţa actuală a inimii este trecută valoarea salvată ultima
dată în timpul antrenamentului Dumneavoastră.
Are loc numărătoarea inversă a timpului din 60 de secunde spre 0:00.
Imediat după terminarea numărătorii inverse şi ajungerea la 0:00, porneşte
tonul de semnalizare. Programul de regenerare este la sfârşit. Indicatorul în
câmpul de control arată nota condiţiei Dumneavoastră.
În continuare se afişează ambele valori ale frecvenţei inimii, ultima valoare
măsurată în timpul antrenamentului (stânga), valoarea după 60 de secunde
de regenerare (dreapta în HEART RATE).
Nota condiţiei
F1 – condiţie foarte bună
F2 – condiţie bună
F3 – condiţie suficientă
F4 – condiţie slabă
F5 – necesitatea îmbunătăţirii condiţiei
F6 – necesitate stringentă de îmbunătăţire a condiţiei
STOP
TIME HEART RATE
STOP
TIME HEART RATE
To Next Page
