108
Komplikovanost: 1
Komplikovanost: 1
PARA
PARA
Savjet
Pureći file može se zamijeniti mljevenom svinjetinom. Možete
upotrijebiti i mljevenu piletinu začinjenu po ukusu.
Postupak kuhanja
1. Sameljite pureći file, dodajte so i začine. Oblikujte male
pljeskavice.
2. Sipajte vodu u posudu aparata.
3. Stavite kotlete u korpu za kuhanje na pari koju ste dobili uz
aparat, a zatim korpu stavite u posudu aparata.
4. Postavite na način [KUHANJE NA PARI] i na 15 minuta.
5. Zatvorite poklopac.
6. Kad je program kuhanja gotov, pažljivo otvorite poklopac.
7. Poslužite kotlete na tanjiru uz zelenu salatu i cherry
paradajz. Prelijte maslinovim uljem (hladno prešanim)
prije posluživanja.
Sastojci:
• 300 g purećeg filea
• 1kašika maslinovog ulja
• 150ml vode
Za salatu:
• 8 cherry paradajza
• 150 g zelene salate
• So i biber po ukusu
pureći kotleti kuhani na pari
losos kuhan na pari
Sastojci:
• 500 g filea od lososa
(~ 3 komada)
• 2 velikih cvjetova
brokule i karfiola
• 1 mrkve (izrezane)
• 1/2limuna
• So i biber po ukusu
Postupak kuhanja
1. Izrežite losos na odreske, dodajte sok od limuna, so, biber
po ukusu, stavite u korpu za kuhanje na pari koju ste dobili
uz aparat.
2. U korpu za kuhanje na pari dodajte mrkvu, karfiol i brokulu.
Sipajte čašu vode u posudu za kuhanje.
3. Korpu za kuhanje na pari stavite u posudu. Namjestite na
način [KUHANJE NA PARI] i na 15 minuta. Zatvorite
poklopac.
4. Kada je program gotov, pažljivo otvorite poklopac.
5. Poslužite na pojedinačne tanjire. Prije posluživanja prelijte
sa malo maslinovog ulja.
15 minuta Broj porcija: 2
15 minuta Broj porcija: 4
Nazad na glavni meni