TEFAL Simply Cook Plus RK622130 - Tvaicētas Tītara Gaļas Kotletes; Tvaicēti Ēdieni; Tvaicēts Lasis

220
sarežģītība: 1
sarežģītība: 1 TVAICĒŠANA
TVAICĒŠANA
Gatavošanas soļi
1. Sīki sakapājiet tītara fileju, pieberiet sāli un garšvielas.
Veidojiet nelielas kotletītes.
2. Ēdiena gatavošanas traukā ielejiet ūdeni.
3. Lieciet kotletes ierīces komplektā esošajā tvaicēšanas grozā
un ievietojiet to ēdiena gatavošanas traukā.
4. Iestatiet funkciju [TVAICĒŠANA] uz 15minūtēm.
5. Aizveriet vāku.
6. Gatavošanas programmas beigās piesardzīgi atveriet vāku.
7. Pasniedziet kotletes uz šķīvja kopā ar salātu lapām un ķiršu
tomātiem. Pirms pasniegšanas apslakiet ar auksti spiestu
olīveļļu.
Sastāvdaļas:
• 300g tītara filejas
• 1ēdamk. olīveļļas
• 150ml ūdens
Salātiem:
• 8 ķiršu tomāti
• 150g salātu lapu
• Sāls un garšvielas
pēc garšas
tVaicētas tītara gaļas kotletes
tVaicēts lasis
Sastāvdaļas:
• 500g laša filejas (~3 gab.)
• 2 lieli brokoļa un
ziedkāposta gabali
• 1 burkāns (sagriezts
šķēlēs)
• 1/2citrona
• Sāls un pipari pēc garšas
Gatavošanas soļi
1. Sagrieziet lasi steika gabalos, pievienojiet citronu sulu, sāli,
piparus pēc garšas, lieciet tvaicēšanas grozā, kas pievienots
multivārīšanas katla komplektā.
2. Lieciet tvaicēšanas grozā burkānus, ziedkāpostu un brokoļu
gabalus. Gatavošanas traukā ielejiet glāzi ūdens.
3. Sautēšanas grozu ievietojiet traukā. Iestatiet funkciju
[TVAICĒŠANA] uz 15minūtēm. Aizveriet vāku.
4. Pēc programmas beigām piesardzīgi atveriet vāku.
5. Pasniedziet atsevišķos traukos. Pirms pasniegšanas
apslakiet ar olīveļļu.
15 minūtes
15 minūtes
Padoms
Tītara fileju var aizstāt ar maltu cūkgaļu. Var izmantot arī
maltu cāļa gaļu, pievienojot garšvielas pēc savas gaumes.
porciju skaits: 4
porciju skaits: 2
Atpakaļ uz galveno izvēlni