Makanan Waktu memasak Catatan
SAYURAN
MASAK DI CINCIN KE-1; TINGKAT CAIRAN MINIMUM 1/4 L; TANPA PERLU SISIPAN UNTUK SAUERKRAUT DAN
BEETROOT; SEMUA MAKANAN LAIN MEMERLUKAN SISIPAN BERLUBANG; UNTUK KACANG POLONG MASAK DI
CINCIN KE-2
Terong, mentimun, dan tomat 2 – 3 mnt Sayuran yang dimasak dengan uap tidak dibilas
dengan cepat
Kembang kol, paprika, daun
bawang
3 – 5 mnt —
Kacang polong, seledri, kohlrabi 4 – 6 mnt —
Labu, wortel, kol 5 – 8 mnt —
Kapri, kale, kol merah 7 – 10 mnt Cincin ke-2
Sauerkraut 10 – 15 mnt Cincin ke-2
Beetroot 15 – 25 mnt Cincin ke-2
Kentang 6 – 8 mnt Cincin ke-2
Kentang dengan kulit 6 – 10 mnt
Cincin ke-2, kentang yang dimasak dengan kulitnya akan
pecah jika uap dilepaskan terlalu cepat
KACANG-KACANGAN
MASAK DI CINCIN KE-2; SETIDAKNYA 1/4 L CAIRAN HINGGA 1/2 ISI PANCI; 2 BAGIAN AIR UNTUK 1 BAGIAN BIJI-
BIJIAN, MASAK BIJI-BIJIAN TANPA DIRENDAM SELAMA 20-30 MNT LEBIH LAMA; MASAK PUDING NASI DI CINCIN KE-1
Kapri, kacang polong, lentil 10 – 15 mnt Masak kacang besar 10 mnt lebih lama
Gandum, milet 7 – 10 mnt Waktu memasak untuk biji-bijian direndam
Jagung, beras, gandum hijau 6 – 15 mnt Waktu memasak untuk biji-bijian direndam
Puding nasi 20 – 25 mnt Masak di cincin ke-1
Beras berbulir panjang 6 – 8 mnt —
Beras cokelat 12 – 15 mnt —
Gandum, gandum hitam 10 – 15 mnt Waktu memasak untuk biji-bijian direndam
BUAH
MASAK DI CINCIN KE-1; TINGKAT CAIRAN MINIMUM 1/4 L
Ceri, plum 2 – 5 mnt Sisipan berlubang disarankan
Apel, pir 2 – 5 mnt Sisipan berlubang disarankan
308
To Next Page
Loading...
